20 января, 2025

Когда во сне вы получаете наслаждение от сладкого угощения, это может предвещать благоприятный период в вашей жизни, когда тревоги и заботы отойдут на второй план....

Положение дел с графиком сна имеет значительное влияние на здоровье человека в долгосрочной  перспективе, как показали недавние исследования. Группа ученых из США и Чехии провела анализ данных, собранных у тысяч американцев, и пришла к удивительным выводам. Выяснилось, что лишь 15% населения может похвалиться тем, что придерживается оптимального режима сна, в то время как 77% испытывают проблемы с...