Простой и нежный низкокалорийный творожно-кокосовый торт можно подавать к чаю или кофе. Этот рецепт позволит вам насладиться вкусным и низкокалорийным десертом без вреда для фигуры.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Для крема:
- 300 мл молока
- 1 яйцо
- 5 г сахарозаменителя (по вкусу)
- 20 г кукурузного крахмала
- 30 г кокосовой стружки
- Для конфитюра:
- 100 г клубники
- 5 г. кукурузного крахмала
- 2 г подсластителя (по вкусу)
- Для бисквита:
- 2 яйца
- 250 мл кефира
- 250 г мягкого творога
- 4 г подсластителя (по вкусу)
- 30 кокосовой муки
- 30 г рисовой муки
- 5 г разрыхлителя
- щепотка соли
- Для украшения:
- Кокосовая стружка (по желанию)
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Крем:
- В кастрюлю влить 1/3 часть молока (200 мл).
- Разбить яйцо и добавить к молоку.
- Всыпать крахмал и сахарозаменитель.
- Тщательно взбить венчиком или блендером до однородной массы без комков.
- Влить оставшееся молоко (200 мл).
- Поставить кастрюлю на средний огонь и, постоянно помешивая, варить до загустения крема.
- Добавить кокосовую стружку и проварить еще 30 секунд.
- Накрыть крем пищевой пленкой в контакт с поверхностью и оставить остывать.
Конфитюр:
- Замороженную клубнику поместить в сотейник.
- Добавить крахмал и сахарозаменитель.
- Разбить блендером до однородной массы.
- Поставить сотейник на медленный огонь и, постоянно помешивая, варить до загустения конфитюра.
- Переложить конфитюр в кондитерский мешок и оставить остывать.
Бисквит:
- Все ингредиенты для бисквита должны быть комнатной температуры.
- Отделить белки от желтков.
- Желтки взбить с кефиром, творогом и сахарозаменителем до однородной массы.
- Просеять муку с разрыхлителем и добавить к желточной массе, аккуратно перемешать.
- Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков.
- Аккуратно в два приема ввести белки в тесто, двигая ложкой снизу вверх.
- Вылить тесто на силиконовый коврик или пергамент с силиконовым покрытием.
- Выпекать в заранее разогретой до 165°C духовке в режиме «верх-низ» 25-30 минут.
- Готовность бисквита проверить зубочисткой: она должна быть сухой, а верх бисквита — слегка зарумяниться.
Сборка торта:
- Остывший бисквит разрезать на два коржа.
- Нижний корж уложить на дно формы или тарелки.
- Смазать корж конфитюром.
- Накрыть вторым коржом.
- Смазать верх и бока торта кремом.
- Убрать торт в холодильник на ночь для пропитки и стабилизации.
- Перед подачей украсить торт кокосовой стружкой (по желанию).
Советы:
- Если у вас нет силиконового коврика, можно выпекать бисквит на обычном противне, застеленном пергаментной бумагой.
- Для более насыщенного кокосового вкуса можно добавить кокосовую стружку в тесто бисквита.
- Украсить торт можно также свежими ягодами, фруктами или орешками.
- Хранить торт в холодильнике можно до 3 дней.
Приятного аппетита!
Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!