TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта
Салаты

Зеленый салат с молодой капустой

салат

Салат с молодой капустой, огурцом и ароматным зеленым луком. Но то, что делает этот салат по-настоящему неповторимым — это его удивительная заправка. Не откладывайте его на потом – попробуйте прямо сейчас и ощутите вкус лета в каждом кусочке.

Зеленый салат с молодой капустой

Зеленый салат с молодой капустой Зеленый салат с молодой капустой Распечатать
Количество Порций: 5 Время готовки:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг 5.0/5
( 1 Голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 кочана молодой капусты
  • 2 огурца
  • 20 г зеленого лука
  • Для соуса:
  • 20 г шпината
  • 20 г базилика
  • 2 зубчика чеснока
  • 10 г зеленого лука
  • 1 ст. л лимонного сока
  • 30 г кешью
  • 50 г тертого пармезана
  • 3 ст. л оливкового масла
  • соль, перец по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Капусту очистить от верхних листьев, тонко нашинковать. Нашинкованную капусту нарезать мелким кубиком.

1

Огурец нарезать мелким кубиком, зеленый лук мелко нашинковать. Добавить нарезанные ингредиенты к капусте и перемешать.

2

Добавить все ингредиенты для соуса в блендер и измельчить до однородного состояния. Если масса получилась сильно густой, добавить оливкового масла.

3

Полученный соус добавить к овощам, тщательно перемешать и сразу подавать.

4

Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!

Похожие публикации

Легкий салат с грушей

Ирина Гайдук

Слоеный салат с куриной печенью

Салат с крабовыми палочками и мандаринами

Ирина Гайдук
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии