Звуки, издаваемые нашими коленями – щелчки, треск, хруст (крепитация) – знакомы многим. Для одних это лишь незначительное явление, для других – повод для беспокойства. Недавнее исследование австралийских ученых из Университета Ла Троб в Мельбурне пролило новый свет на эту распространенную проблему, связав крепитацию в коленях с повышенным риском развития остеоартрита.
Исследование, объединившее данные 103 работ с участием более 36 000 человек, показало поразительную статистику: крепитация встречается у 41% населения. Это означает, что почти каждый второй человек хотя бы раз в жизни слышал эти характерные звуки из своих коленей. Заслуживает внимания тот факт, что у 36% людей без каких-либо травм или заболеваний коленей также наблюдалась крепитация. Однако исследование выявило тревожную корреляцию: у людей с повреждениями хряща или остеоартритом крепитация наблюдалась в 81% случаев. Более того, риск развития остеоартрита у людей, страдающих от крепитации, оказался в три раза выше.
Но что же вызывает эти звуки? Механизм возникновения крепитации до конца не изучен. Существующие гипотезы включают в себя:
Газовые пузырьки в синовиальной жидкости: Синовиальная жидкость смазывает сустав, и образование в ней газовых пузырьков может вызывать характерные щелчки при движении.
Трение хрящевых поверхностей: Износ хряща, связанный с возрастом или травмами, может приводить к трению костей друг о друга, создавая звук треска или хруста.
Движение сухожилий и связок: Сухожилия и связки, проходящие вокруг коленного сустава, также могут издавать щелчки при перемещении.
Важно отметить, что сама по себе крепитация не является болезнью. Исследование подчеркивает именно повышенный риск развития остеоартрита, а не его неизбежность. Как отмечает ведущий автор исследования Джамон Кауч, если крепитация не сопровождается болью, отеком или ограничением подвижности, то, скорее всего, она не представляет опасности для здоровья.
Если крепитация беспокоит вас или сопровождается болью, отеком, покраснением кожи в области коленного сустава, ограничением подвижности или другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу. Специалист сможет определить причину крепитации и назначить необходимое лечение, которое может включать физиотерапию, медикаментозную терапию или, в запущенных случаях, хирургическое вмешательство.
Фото: создано с помощью нейросетей
