Созависимые отношения характеризуются тем, что один или оба партнёра испытывают зависимость друг от друга на эмоциональном, физическом или психологическом уровне. Разрыв таких связей часто оказывается настоящим испытанием. Рассмотрим несколько причин, которые затрудняют этот процесс:
Страх одиночества. Мысль о том, что придется научиться жить без партнёра, может вызывать сильный страх и ощущение неуверенности.
Низкая самооценка. Один или оба партнёра могут считать, что не заслуживают лучших отношений или что без них не смогут обрести счастье. Это ощущение может удерживать от того, чтобы двигаться дальше.
Чувство вины и ответственность за партнёра. Даже в токсичных отношениях чувство вины может сдерживать человека от разрыва, так как он боится предать или подвести своего партнёра.
Привязанность и зависимость. Страх потерять близость может удерживать людей в созависимых отношениях, даже если они осознают их вред. Привязанность может казаться привычной и «безопасной», несмотря на причиняемый дискомфорт.
Иллюзия изменений. Ожидание, что партнёр изменится или что ситуация улучшится, может задерживать человека в этих отношениях на долгие годы, несмотря на очевидную безысходность. Эти факторы могут создать значительные преграды на пути к освобождению от созависимых отношений и началу новой жизни.
