Советы от Людмилы Петрановской
Психолог Людмила Петрановская делится своими взглядами на важность слова «границы» в отношениях с детьми и тем, как они могут предотвратить конфликты. Она объясняет, как установить требования, не подавляя при этом ребёнка, как четко определить, что является допустимым, а что — обязательным, и как сохранять мудрость даже в трудных обстоятельствах.
Границы в родительских отношениях имеют крайне важное значение; они выступают в роли защитной линии, помогающей избежать агрессии и недопонимания, возникающего из-за нарушения личных интересов. Взрослые обычно общаются на равных, однако в случае детей это равенство отсутствует. Ответственность за безопасность и благополучие детей ложится на родителей, что создает уникальный контекст взаимодействия. В то же время, легко можно запутаться, не понимая, как правильно установить границы.
Основные ошибки при установке границ
1. Недостаток понимания «границ»
Для детей границы представляют собой то, что родители считают правильным в данный момент. Однако если в различных ситуациях поведение ребёнка воспринимается по-разному, это может вызвать путаницу. Родителям важно согласовать свои взгляды и следовать им последовательно.
2. Игнорирование собственных страхов
Страхи родителей могут проявляться в нежелании открыто наказывать детей. Это часто приводит к конфликтам, так как ребёнок чувствует эмоциональную нестабильность родителей. Важно осознать свои эмоции и понять, как они влияют на поведение.
3. Нереалистичные требования
Родители иногда забывают о возрастных особенностях детей и предъявляют к ним слишком высокие ожидания. Способность к самодисциплине развивается к пяти-шести годам, и важно учитывать, что для малышей некоторые правила могут быть непростыми.
4. Учет возрастных особенностей
Когда родители требуют уважения к интересам других, важно помнить, что дети могут усваивать этот принцип только начиная с шести лет. Принуждение к уважению раньше этого возраста может вызвать негативные реакции.
5. Соблюдение семейных норм
Если родители требуют соблюдения границ, но сами их нарушают – ведут споры на глазах у детей или игнорируют их чувства, это создает противоречие и дезориентирует детей в понимании границ.
6. Отсутствие поддержки
Давление на ребёнка вместо конструктивного диалога может заставить его избегать общения и выполнять требования с неохотой. Важно создать атмосферу, в которой ребёнок может без страха выражать свои настоящие чувства и мысли.
7. Эмоциональная реакция
Родители иногда позволяют гневу взять верх, считая, что таким образом защищают свои границы. Это не учит детей уважению к границам, а скорее внушает им страх. Эмоции должны оставаться под контролем.
8. Отношение к желаниям детей
Родители должны понимать, что их решения «да» или «нет» могут вызывать у детей негативные чувства. Чувство стыда и унижения разрушает достигнутые отношения. Важно позволять детям испытывать и осознавать свои эмоции, будь то положительные или негативные. Главное, что должны понимать родители — границы необходимы для уменьшения конфликтов и создания комфортного пространства как для детей, так и для взрослых. Если проблемы не исчезают, стоит задуматься о собственных ожиданиях и о том, насколько они справедливы. Установление границ — это трудный, но важный процесс, требующий времени и усилий для собственного самосовершенствования.
