Чувство тошноты, предшествующее рвоте, знакомо многим. Давайте рассмотрим, почему оно возникает, каковы причины, и что делать в различных случаях. Возможно, советы окажутся полезными.
Термин «тошнота» обозначает неприятные ощущения в ротовой полости, глотке, давление в области подложечной и грудной частей. Обычно, при тошноте отмечается снижение перистальтики желудка, в то время как тонус двенадцатиперстной кишки и проксимальных участков тонкой кишки, напротив, повышен. Это сопровождается возбуждением рвотного центра в головном мозге, хотя недостаточно для вызова рвотного рефлекса.
Это состояние часто сочетается с общей слабостью, потливостью и увеличенным слюноотделением. В более серьезных случаях может наблюдаться снижение артериального давления, бледность кожи и холод в конечностях.
Почему возникает чувство тошноты?
Интоксикация
Частой причиной является состояние интоксикации. Отравление некачественными продуктами может раздражить рвотный центр при попадании ядов в кровь.
Беременность
У некоторых женщин, беременных в первом триместре, интоксикация может быть вызвана попаданием в кровь матери чужеродных белков и продуктов обмена веществ зародыша.
Заболевания ЖКТ и печени
Гастрит, язвы, кишечные инфекции, гепатиты, цирроз печени, непроходимость кишечника и другие заболевания ЖКТ могут вызвать чувство тошноты.
Черепно-мозговые травмы
Травмы, включая сотрясение мозга, всегда сопровождаются тошнотой из-за повышения внутричерепного давления.
Гипертония
Резкое повышение артериального давления, также известное как гипертонический криз, всегда сопровождается чувством тошноты.
Переедание и употребление алкоголя
Переедание, особенно жирной и тяжелой пищи, а также чрезмерное употребление алкоголя, могут вызвать чувство тошноты.
Укачивание
При езде в транспорте, может появиться тошнота.
Что делать при чувстве тошноты?
Обращайтесь к врачу
Если у вас возникают повторяющиеся приступы тошноты, важно обратиться к врачу для обследования и выявления причины.
Употребление жидкости
Пейте теплый зеленый чай, свежеваренный мелиссовый или мятный настой. Сок сельдерея также может помочь.
Народные средства
Попробуйте настои с мятой или мелиссой, а также картофельный сок перед едой. Вдыхание ватки с нашатырным спиртом также может успокоить нервную систему.
Если тошнота связана с укачиванием в транспорте на помощь придет имбирь. Возьмите с собой в дорогу термос теплого имбирного чая.
Отдых и сон
Отдых и полноценный сон могут снять неприятные ощущения и укрепить организм.
Чувство тошноты может быть признаком различных состояний, поэтому важно обратить внимание на другие симптомы и обратиться за медицинской помощью при необходимости.
Foto: /depositphotos.com/ NewAfrica
