Немецкие эксперты проанализировали основные данные о пользе и вреде ароматного, горького напитка – кофе. К каким же выводам они пришли?
25 чашек в день можно!
Откуда взялся этот миф непонятно. Но наши эксперты категорически утверждают – 25 чашек кофе в день – это практически самоубийство. Более того, говорить о какой-нибудь норме кофе сложно, потому что она будет отличаться для людей с разным здоровьем, возрастом, индивидуальным восприятием напитка.
Кофе – полезен для костей!
Действительно исследования на эту тему проводились и есть некоторые данные в пользу этого утверждения. Но окончательного результата нет. Потому укреплять с помощью кофейного напитка кости не стоит.
Кофе – психостимулятор
Это очень распространенное мнение, но и оно требует уточнений. Дело в том, что разные сорта кофе имеют отличный состав, а это отражается на свойствах приготовленного напитка. И опять же, стоит учитывать индивидуальные особенности организма.
Интересный факт!
Германия – страна кофеманов! Ежегодно мы тратим на кофе более 4 миллиардов евро. Германия лидер по импорту кофе среди стран ЕС.
Foto: depositphotos.com
