Многие болезни могут вылечиться самыми неожиданными способами. Например – танцами. Так считали в древности. Как говорили индусы: «Танец – это сама жизнь».
На нашей планете нет ни одного народа, у которого не было бы танцев. Даже дикари танцуют, причем танцы – это основная часть их жизни и ритуалов. В развитых обществах имеется множество различных танцев, но, к сожалению, большинство людей считает, что танцевать – это удел молодых, здоровых, энергичных. И не танцуют, хотя, как раз танцы помогли бы им оставаться молодыми и здоровыми. Потому что танцы могут буквально изменить жизнь, и польза от них будет проявляться на нескольких уровнях.
Первый уровень самый простой – телесный, или физический. Когда вы танцуете, то разминаете мышцы, суставы, укрепляете сердце – то есть, это серьезная тренировка для вашего тела.
Второй уровень – эмоциональный. Танцуя, вы испытываете удовольствие. После танцев у всех поднимается настроение, людей переполняют положительные эмоции, они довольны своей жизнью.
Третий уровень – ума и сознания. Во многих восточных практиках считается важным иногда отключать наш ум, чтобы он перестал нас контролировать, и наше сознание очистилось от всего лишнего и «перегрузилось».
Для этого используют медитации, сложные упражнения и т.д. А танцы позволяют все это сделать очень просто. Во время танцев ваша голова отключается, вы забываете все заботы и проблемы и просто наслаждаетесь движением. В результате этой перезагрузки у человека хорошее настроение, появляется энергия, спорятся дела. Танцем можно вылечить хандру и депрессию.
Танец здоровой стороны
Интересно, что танцы могут изменить жизнь человека и на ментальном уровне. Согласно эзотерическим учениям, человек может самостоятельно вылечиться от любой болезни. Известно несколько случаев, когда у людей реально получилось это сделать. Самая примечательный из них – это история американки Анны Халприн.
В 51 год ей поставили ряд страшных диагнозов. Скорее от отчаяния, желая отвлечься женщина начала танцевать. В конце концов, это стало похоже на одержимость. Она начала буквально вытанцовывать свои недуги, выбрасывая негативные эмоции в танце. Вот как она это описала: «Я падала на пол, кричала, вела себя как безумная, словно внутри меня шла борьба. Я надеялась очистить себя от болезни, высвободив эмоции, особенно гнев, который мешает исцелению». Верьте или нет, но это помогло!
После выздоровления Анна Халприн стала танцевальным терапевтом, основала свою школу лечебных танцев, которая известна во всем мире. А недавно ей исполнилось ровно сто лет, и она по-прежнему танцует и лечит танцами других. То есть она не только исцелилась благодаря танцам, но еще и нашла секрет молодости, здоровья и активного долголетия.
Мы конечно не предлагаем вам забросить традиционное лечение и идти танцевать до упаду. Просто, примите эту историю к сведению. Положительные эмоции и верный настрой творят чудеса.
Фото: geralt/pixabay.com
