Чем скорее ходишь, тем медленнее стареешь. К такому выводу пришли ученые из международной группы исследователей.
Они утверждают, что существует прямая связь между скоростью передвижения человека и темпом его старения.
Чаще всего снижения скорости происходит уже после 40 лет и прогрессирует до 65 лет. Вспомните, возможно сами замечали, что после сорока расстояния которые раньше считались «ерундой», вдруг стало преодолевать сложнее и медленнее.
Есть люди от природы вечно «бегающие», не отдавая себе в этом отчет. «Куда летишь»? – часто одергивают таких.
А бывают медлительные типажи. Это всё нормально. А вот если, вы вдруг заметили резко замедлившийся темп привычного передвижения – это не хорошо. Ведь может говорить о наметившихся проблемах не только с опорно-двигательным аппаратом, а и со здоровьем вообще. Например, об ослабленном иммунитете, ухудшении состояния легочной ткани и зубов.
Интересно, что предрасположенность к подобным изменениям можно выявить ещё в детстве. Корректировать состояние можно ведя правильный образ жизни.
Foto: depositphotos.com
Чем быстрее двигаешься – тем медленнее стареешь
