TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта
Вторые блюда Рецепты

Пряная каша из зелёного гороха с луком

Пряная каша из зелёного гороха с луком

Каша получается густой, с частично разваренными горошинами, с частично — целыми. Благодаря специям, луку, чесноку и острому перцу — приятно-пряной, но совсем не острой, с насыщенным и нежным вкусом. И пускай количество лука Вас не пугает: в данный рецепт он идеально вписывается, и даже противники лука его не почувствуют в итоговом варианте. Лук лишь добавит нежности и сочности каше. Если Вы любите горох и любите пробовать новое, то этот рецепт приживётся в Вашей кулинарной книге!

Данный рецепт также отлично подойдёт для вегетарианцев, если заменить куриный бульон на обычную воду.

Пряная каша из зелёного гороха с луком

Пряная каша из зелёного гороха с луком Пряная каша из зелёного гороха с луком Распечатать
Количество Порций: 6 Время готовки:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг 5.0/5
( 1 Голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 г гороха зелёного сухого
  • 5 небольших луковиц
  • 1 головка чеснока
  • Острый перец по вкусу
  • Оливковое масло (2-2,5 ст. л.)
  • 400 мл куриного бульона (готового, соленого)
  • Зелёный лук
  • Специи:
  • Соль по вкусу
  • Смесь перцев по вкусу
  • 2/3 ч. л кориандра
  • 1 ст. л паприки
  • 1 ст. л. карри
  • 2/5 ч. л мускатного ореха

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Горох промыть в холодной воде и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. Лук и чеснок почистить.

шаг 1

Лук нарезать на мелкие кубики, чеснок и чили — мелко порубить.

шаг 2

В сковороду добавить растительное масло и разогреть на среднем огне. Добавить чеснок и обжарить, часто помешивая, до приятного лёгкого запаха (буквально 1 минуту).

шаг 3

Добавить острый перец и, часто помешивая, держать ещё секунд 30 до появления лёгкого аромата перца.

шаг 4

Всыпать в глубокую сковороду все специи (кроме соли), быстро перемешать и…

шаг 5

добавить немного воды (25-30 мл.) и, постоянно помешивая, держать на огне ещё минуту-полторы до раскрытия запаха специй. Если жидкость слишком быстро выпарится, добавить ещё чуть-чуть воды: важно, чтобы чеснок и специи не начали пригорать, иначе они начнут горчить.

шаг 6

Добавить мелко нарезанный лук, тщательно перемешать и тушить под крышкой до размягчения лука.

шаг 7

Затем добавить заранее промытый зелёный горох. Посолить по вкусу, тщательно перемешать и…

шаг 8

…добавить куриный бульон. Готовить под крышкой, время от времени помешивая, до размягчения гороха (примерно 30-35 минут). Если жидкости будет недостаточно, то добавить ещё немного бульона или кипятка.

шаг 9

Когда горох размягчится и частично превратится в пюреобразную массу, добавить заранее порезанный зелёный лук, перемешать и держать на огне под крышкой ещё пару минут.

шаг 10

Выключить огонь и дать настояться минут 15 под крышкой.

шаг 11

«Отдохнувшую» пряную кашу из зелёного гороха с луком подать в качестве самостоятельного блюда или гарнира, например, к запечённой свинине, курице или домашним колбаскам.

шаг 12

Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на ежемесячный журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!

 

Похожие публикации

Блинный торт с творожным кремом

admin

Паста с ветчиной и спаржей

Ирина Гайдук

Закуска «Грибные пенечки»

admin
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии