TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта
Здоровье и семья Народная медицина

Защитите зубы

чистить зубы

Чтобы не получить кариес, первое, что нужно свято соблюдать – это чистку зубов утром и перед сном. Если есть возможность, желательно чистить зубы после еды днем. Если не такой возможности, можно использовать жвачку. В своем рационе надо следить, чтобы не было избытков углеводов. Они-то и являются отличной средой для размножения бактерий. Очень полезно питаться свежей зеленью, мясом и всеми молочными и кисломолочными продуктами.

Лечить уже образовавшийся кариес травами невозможно. А вот профилактику устроить здоровым зубам можно.

Хвощ полевой толченый, смешанный с медом отлично справится с профилактикой кариеса. В течение трех недель три раза в год надо ежедневно, утром и вечером съедать один грамм травы с небольшим количеством меда в ложке.

Еще очень полезен в качестве профилактики чай из лимонника. Мелкие веточки и кора китайского лимонника завариваются кипятком и употребляются в виде напитка.

Фото: PourquoiPas/pixabay.com/

Похожие публикации

Бодрый вечер после суетливого дня

Ирина Гайдук

Секреты диеты. Простые и сложные углеводы в вашем рационе

Лариса Фатина

Настойка красного корня

admin
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии