Сезон вирусных и простудных заболеваний, когда нужно особенно тщательно относиться к своему здоровью, еще в разгаре. Нужно защищать себя и укреплять иммунитет. А что делать, если уже заболели? Если мучает сухой кашель?
Мы подготовили для вас три рецепта, которые помогут быстро вывести мокроту из легких.
Рецепт № 1
Для того чтобы приготовить это домашнее средство, необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей воды полный стакан калиновых ягод, после чего протомить получившуюся смесь на медленном огне около 10-20 минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее 2-х часов.
По истечении указанного времени нужно процедить средство через марлю, сложив ее в несколько слоев и принимать по половине стакана 3 раза в день, добавляя в каждую порцию по 1 ч. ложечке жидкого натурального меда.
Рецепт № 2
Необходимо натереть на мелкой терке очищенную редьку, после чего поместить получившуюся кашицу в марлю и отжать из нее весь сок. Употребляют сок для выведения мокроты из дыхательных путей по 1-2 ст. ложки натощак, смешивая с жидким медом. Для получения лучших результатов народная медицина рекомендует готовить каждую порцию непосредственно перед употреблением.
Рецепт № 3
Для приготовления травяного сбора для очищения лёгких и бронхов от мокроты Вам понадобятся следующие ингредиенты: по одной части листьев мать-и-мачехи, плодов аниса, а также по две части травы тимьяна, корневища алтея. Кроме того, необходимо заготовить пять частей корневища солодки обыкновенной.
Измельчите и смешайте в стеклянной банке все перечисленные компоненты, после чего залейте 1 ст. ложку сбора полным стаканом прохладной воды и оставьте смесь на два часа в теплом месте. По истечении указанного времени следует довести смесь до кипения, перелить в термос и оставить на час. Процеженное теплое средство принимают 3-4 раза в сутки натощак по 1/4 стакана.
Фото: kolesnikovserg/depositphotos.com
