Знаете ли вы, что помимо широкого применения в кулинарии, яблочный уксус можно использовать для похудения.
Он содержит большое количество витаминов и микроэлементов. И все они благотворно влияют на здоровье. Растворяют и выводят шлаки, улучшают обменные процессы. А также уничтожают жировые клетки. Как результат — мы худеем.
Яблочный уксус можно купить, но можно приготовить и самим. Для этого нужно взять яблоки, порезать их, залить теплой водой, добавить сахар (50-100 г на 1 кг яблок) и поставить в теплое, темное место на 14 дней. Иногда перемешивать. Через две недели процедить, разлить по бутылкам, не доливая 5 см, и поставить в темное место на две недели дображивать.
Как применять?
На стакан воды берем 1 столовую ложку уксуса. Можно добавить чайную ложку меда. Пить три раза в день, через соломку (чтобы защитить от кислоты зубную эмаль) перед едой в течение месяца. Потом сделать перерыв.
Яблочный уксус снижает аппетит и тягу к сладостям.
Однако, яблочный уксус имеет и противопоказания. Не употребляйте его, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью.
Foto: Yulia_von_Eisenstein/depositphotos.com
