Кто не мечтает о красивой улыбке. Ведь человек с таковой сразу располагает к себе. Улыбка должна быть искренней и широкой, в первую очередь. Но что делать, если распахнуть губы мешают не совсем здоровые и белые зубы?
Современная стоматологическая практика предлагает множество процедур по отбеливанию зубов. Но они, как правило, дорогостоящие и во время карантина не особо уместные.
Знаете ли вы, что отечественные дантисты рекомендуют для ослепительно белой улыбки включать в свой рацион некоторые продукты питания. Да, пища также может отбелить зубы.
С помощью вкусных клубнички, зеленого чая, сыра, шоколада вы добьетесь удивительных результатов.
Например, клубника поспособствует осветлению зубной эмали. Её просто нужно кушать почаще.
Интересно, что черный шоколад – это настоящая защита для эмали. Он нейтрализует губительное действие на неё кислот.
Всего несколько кусочков шоколадки перед завтраком помогут укрепить эмаль, и, кроме того, убрать неприятный запах из полости рта. Только шоколад должен быть темным!
Зеленый чай – находка для тех, кто бережет зубы. Напиток является сильным антисептиком. Он убивает вредные бактерии, создавая невидимый глазу защитный слой на эмали.
Фото: AlexanderStein / pixabay.com
