Руккола — это пряная трава, которая прочно вошла в наш рацион. Гурманы ценят ее за тонкий изысканный вкус. Оказывается, руккола очень полезна для здоровья. За счет достаточно необычного вкуса, травка приобрела как поклонников, так и противников. Поклонников рукколы можно поздравить – ведь пряная травка очень полезна для здоровья. Так что многим было бы неплохо пересмотреть к ней отношение.
Руккола не только улучшает вкус некоторых продуктов. Она предотвращает развитие разных заболеваний. Например, пряность улучшает пищеварение и функции желудка, кишечника, защищают слизистые оболочки ЖКТ. Гастроэнтерологи рекомендуют рукколу больным гастритом и язвой желудка.
В рецептах народной медицины руккола ускоряет заживление ран, устраняет воспаление, избавляет от гематом, улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
Руккола защищает сердце, помогают справиться с нервными стрессами.
Улучшает здоровье глаз. Помогает сохранить зрение, оберегают глаза от раздражающего действия яркого света и ультрафиолетовых лучей.
Стабилизирует высокое артериальное давление благодаря большому количеству калия.
Польза для мужчин.
Руккола известный афродизиак. С древности целители использовали пряность для приготовления снадобий, повышающих сексуальное влечение. Современные исследования полностью подтвердили это свойство растения.
Противопоказания
Однако, руккола может быть опасна для людей, принимающих препараты, разжижающие кровь. Также она не рекомендована больным подагрой и людям, имеющим проблемы с почками.
Foto: ArtCookStudio /depositphotos.com
