Если вы решили отправиться на один из горнолыжных курортов важно правильно подготовиться. Начните с багажа. Что с собой стоит взять?
Снаряжение
Для спуска с гор вам понадобятся: лыжи, палки, очки, ботинки. За советом можно и нужно обратиться к продавцу в специализированном магазине. Он поможет подобрать снаряжение, подходящее именно вам. Можно конечно все это взять на прокат. Однако, будьте готовы, что цена на курорте окажется довольно высокой.
Одежда
Для зимних катаний обычные курточки не подойдут. Нужно приобрести специальный лыжный костюм. И не забыть про очки и перчатки.
Паропроницаемость экипировки должна быть не менее 5000 мм/кв.мх24ч, а водостойкость в норме – 5000 мм.
Ботинки должны сидеть на ноге очень плотно, не давить, но и не болтаться. Для новичков подойдут специальные лыжные ботинки из нежесткой пластмассы.
Перчатки должны быть теплыми и влагостойкими. В солнечную погоду не обойтись без очков с зеркальными линзами.
Аптечка
Неплохо иметь при себе аптечку. Укомплектовать её стоит:
– Обезболивающим средством;
– Согревающей мазью;
– Эластичным бинтом;
– Лейкопластырем;
– Солнцезащитным кремом. Не забывайте, что в горах зимой можно сгореть посерьезнее, чем летом на пляже.
Еда
Еду на курорт брать не стоит. Разве что прихватить полезный перекус, ввиде сушеных фруктов и орехов.
Foto: AllaSerebrina / depositphotos.com
