Соцсети можно назвать частью нашей повседневной жизни. Более половины пользователей интернета утверждают, что ради страничек VK, Instagramm, Tik Tok откладывают важные дела. Часто, нас упрекают: мол, мы прожигаем жизнь, погружаясь в виртуальный мир общения. А можно ли проводить время в социальных сетях с пользой? Да, говорят психологи. Если учитывать несколько правил.
Проводим чистку
Вам наверняка знакома картина: огромное количество друзей на страничке, среди которых больше половины вообще неизвестно кто. Куча подписок, которые были важны и интересны в определенный период времени, а потом легли мертвым грузом на страницу. Все это тянет ваше время и засоряет «эфир». Зачем вам информация непонятно от кого?
Раз в месяц стоит пройтись по подпискам и контактам. Цель – удалить то, что ненужно, неинтересно, неактуально.
Разделите контент
Специалисты советуют создавать два аккаунта. Первый для личного общения, другой для деловых целей и саморазвития.
Закладки по группам
В Инстаграмме есть возможность группировать контент. Так вы создаете возможность обращения к закладкам, от которых польза в данный момент максимальна.
Ограничение подписок
Речь идет о развлекательном контенте. Веселый картинки, смешное видео – в этом нет ничего плохого, но не стоит подписываться на все сообщества подобной направленности. Лучше оставить одно-два наиболее толковых.
Отключение уведомлений
Звуковые уведомления нужны только тем, кто работает в соцсетях. Других людей они только отвлекают от дел. Ничего страшного не случиться, если вы увидите новую публикацию друзей чуть позже, в свободное от работы время.
И помните, что изначальной задачей соцсетей является общение людей, находящихся далеко друг от друга и распространение полезной информации. Но на сегодняшний день на страничках много лишней, глупой, абсолютно ненужной информации. Фильтруйте её. Полезным пребывание в интернете может быть тогда, когда вы получаете важную, своевременную, мотивирующую и развивающую информацию, а не мелькающие картинки деградирующих видео.
Foto: bloomua /depositphotos.com
