Путешествие должно приносить удовольствие, а не проблемы. Немецкий фонд сердца рекомендует тщательно планировать поездку и выбирать направления с учетом состояния своей сердечно-сосудистой системы.
Летняя жара сама по себе может принести проблемы пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но это не единственный фактор риска. Эксперты Немецкого фонда сердца советуют обращать внимание на качество воздуха и другие условия в месте отдыха, пишет dpa.
По словам экспертов, людям с больным сердцем лучше всего отдыхать в местах с привычным климатом. Резкая смена температур грозит вызвать аритмию сердца и циркуляторный коллапс.
На отдыхе важно не лениться и постоянно следить за артериальным давлением. От жары оно может резко подняться, а от обезвоживания – так же резко упасть. Если систолическое давление ниже 100 мм рт. ст., необходимо обратиться в больницу.
Немецкий фонд сердца не рекомендует сердечникам взбираться на большие высоты и ехать в отпуск в тропические или арктические регионы. Большая высота вызывает большую нагрузку на весь организм, сердце бьется гораздо быстрее, поскольку воздух разреженный и организму мало кислорода.
Не менее важно качество воздуха. Загрязнения типа оксида азота или окиси углерода приводят к воспалениям и заболеваниям сосудов, отложениям на стенках артерий. Поэтому путешественникам с проблемами сердца важно избегать мест с интенсивным движением транспорта и неподалеку от недавних лесных пожаров.
Пациентам с кардиостимулятором и дефибриллятором важно взять с собой в дорогу карточку. Ее необходимо показать персоналу аэропорта, чтобы работники не проносили ручные металлодетекторы непосредственно над сердцем, дабы не нарушить работу устройств.
Фото: dexteris / depositphotos.com
