Биоэнергетический потенциал заложен в каждом из нас от рождения. Нужно только правильно рассчитать это значение и применять эти знания на практике, в нашей повседневной жизни.
Биоэнергетический потенциал – это, по сути, размер кубка, в котором может потенциально храниться ваша энергия. Чем больший этот кубок по своим размерам, тем большее количество энергии вы можете получать и использовать. Если размер кубка небольшой, размер биоэнергетического ресурса от природы маленький, то увеличить размер этого кубка нельзя. Но можно постоянно следить за тем, чтобы он был наполнен.
Если же от природы размер биоэнергетического потенциала высок, то это не говорит о том, что человек всегда будет находиться в ресурсе, всегда будет чувствовать себя сильным и наполненным. Но он может растрачивать тот потенциал, который у него есть. Важно не только понимать, каков ваш личностный ресурс, каков его размер, но и то, как применять это знание на практике, как использовать себя самым эффективным образом.
Расчет биоэнергетического потенциала
Для расчёта биоэнергетического потенциала понадобится полная дата рождения, то есть день, месяц и год. Но для того чтобы мы могли сделать расчёт, нам нужно записать дату рождения в несколько ином порядке: сначала месяц рождения, потом день и потом год. Например, человек рождён 31 июля 1999 года. Первой цифрой мы ставим цифру семь, затем записываем день рождения, тридцать один, и дальше год 19 9 9. Далее нам нужно перемножить два числа: первое число — месяц и день рождения, второе число — год рождения.
Нужно отметить, что если ваша дата рождения имеет в своём составе ноль, например, вы рождены 9 мая, то вы записываете сначала май, то есть число 5, а затем 09. То есть ноль, который может присутствовать в дне вашего рождения, не пропускается.
Итак, в нашем примере мы получаем семизначное число. У вас может получиться семизначное или шестизначное число, это тоже нормально. Далее нам нужно сложить вместе все цифры, которые получились в данном расчёте, то есть сложить вместе все цифры того семи- или шестизначного числа, которое получилось в результате перемножения. В нашем примере это 1 + 4 + 6 + 1 + 2 + 6 + 9. Мы получаем 29. Именно этот результат полученной суммы мы будем далее анализировать.
Уровни потенциала
Если в результате этого сложения мы получаем цифру от 0 до 15, это говорит о том, что биоэнергетический потенциал, ресурс от природы очень низкий. Следующий уровень — это средний уровень, который показывает среднее количество биоэнергетического ресурса от рождения. Это значение от 16 до 24. Значение выше среднего находится в пределах от 25 до 30. И всё, что выше 30 — это высокий, мощный уровень биоэнергетического потенциала от рождения.
Рассчитать данное значение — это ещё пол дела. Теперь вы знаете, каков ваш биоэнергетический потенциал от рождения. Но что с этим нужно делать дальше?
Если ваше значение находится на низком или среднем уровне, то это показывает не всегда достаточное количество энергии для реализации ваших задач. Размер этой чаши, в которой хранится ваша энергия, изменить нельзя, но можно следить за тем, чтобы он был постоянно наполнен.
Недостаток ресурсов
Люди, у которых низкий биоэнергетический ресурс, как правило, ощущают время от времени, что у них недостаточно ресурса для выполнения всех тех задач и планов, которые они сами для себя наметили. Например, имели большое количество планов на следующий день, но как-то всё пошло в разнобой, и день фактически прошёл впустую, то есть своих задач так и не выполнили. Конечно, такое случается не каждый день, но всё же время от времени они сталкиваются с ощущением своей неэффективности и чаще, чем другие люди, ощущают дефицит времени.
Также у этих людей часто бывает ощущение, что у них холодные руки и ноги. Энергия в их теле циркулирует не так быстро, не с такой большой интенсивностью, как у тех, у кого биоэнергетический потенциал более высокий, но и с этим можно научиться работать.
Но есть правила для улучшения своего энергетического состояния. Эти правила подойдут всем и тем, у кого низкий ресурс от природы, средний и выше среднего. Важно стараться находить или создавать вокруг себя эмоционально спокойную и комфортную, уравновешенную обстановку, тогда не будет происходить излишний ненужный потери энергии, когда не нужно торопиться, когда нет суеты, когда рядом нет людей, которые создают напряжение и нервозность в воздухе. Когда все эти причины для нервозности, спешки и суеты устранены, то в такой эмоционально спокойной, комфортной обстановке человек сможет действовать более эффективно. Особенно это важно для тех, у кого совсем низкий уровень биоэнергетического потенциала.
Общение и одежда
Важно следить за тем, какие люди находятся в близком кругу вашего общения, с кем вы взаимодействует на ежедневной основе. Если это будут люди, которые от природы вампиры, то они будут ещё больше отягощать, ещё больше забирать у вас той энергии, которой и так не очень много. Поэтому важно, чтобы люди, которые находятся рядом с вами на постоянной основе, чтобы это были люди ресурсные, люди, которые многого хотят, которые жизнерадостны, активны, которые не любят жаловаться на судьбу и проводить время бесцельно. Желательно, чтобы вас окружали люди яркие, активные, с активной жизненной позицией. Это будет заряжать вас энергетически, а не забирать у вас энергию.
Также важно следить за тем, какую одежду вы носите, поскольку одежда тёмного или серого цвета не будет давать вам дополнительной подпитки. Если же это яркая одежда, белая, красная, зелёная, то она будет дополнительно напитывать, создавать некую ауру, которая будет наполнена силой, пусть даже не вашей внутренней, но внешней. Это тоже пойдёт вам на пользу.
Отдых и забота о теле
Чем ниже биоэнергетический потенциал от рождения, тем больше времени человеку нужно посвящать отдыху. Отдых — это не только сон, это не только время, которое мы проводим бесцельно. Это время, которое мы посвящаем самим себе, это время, когда мы позволяем себе делать то, что нас энергетически напитывает, это время, когда мы читаем любимую книгу, когда мы можем побыть наедине, когда мы гуляем, и гулять очень важно. Для тех людей, у которых низкий биоэнергетический ресурс, особенно важно гулять там, где много деревьев, поскольку деревья будут давать вам очень сильную энергетическую подпитку.
Вообще важно проявлять заботу о своём физическом теле. Это и спорт, это и массаж, это и одежда хорошего качества, это постоянная забота о том, как наполнить себя энергией. Это и забота о своём питании, когда мы не принимаем в пищу всё, что попадётся под руку, когда мы действительно планируем, что мы будем принимать в пищу сегодня, завтра, через неделю, когда у нас есть какой-то план, связанный с нашим питанием, когда мы проявляем о себе заботу.
Одна цель
Также важно сохранять фокусировку на какой-то одной, самой главной для вас цели. То есть важно иметь конкретные планы, когда вы точно знаете, что вам нужно сегодня сделать или завтра, или через неделю, в какой-то определённый промежуток времени. Когда вы это точно для себя знаете и напоминаете себе об этом, то вы сохраняете фокусировку вашего внимания, и даже небольшие от природы энергетические ресурсы вы можете направить на решение самого важного для вас вопроса и, соответственно, быть эффективными.
Люди, у которых биоэнергетический потенциал выше среднего, могут позволить себе распылять свою энергию одновременно на разные дела, но если её недостаточно, то нужно следить за тем, чтобы ваше внимание было сфокусировано на какой-то определённой или нескольких чётко очерченных задачах.
Личные границы
Также важно уметь защищать свои личные границы, для того чтобы другие люди не пытались посягать на вашу энергию, на ваше время и ваш личностный ресурс, то есть уметь говорить «нет», уметь отказывать людям, которые просят вас о чём-то, что для вас не совсем комфортно, не совсем выгодно, уметь отказывать другим людям в том, что для вас не совсем приемлемо, или вы чувствуете, что если вы согласитесь, то вам придётся потратить на это много ваших сил, вашего времени и вашей энергии. Таких ситуаций нужно избегать.
Не стоит браться за чужую работу, важно стараться каждый день делать хотя бы что-то, что вас радует, то есть позволять себе какие-то маленькие радости, делать то, что, по вашим внутренним ощущениям, вас энергетически наполняет и радует. Именно состояние радости будет напитывать вас.
Также будут очень полезны разного рода телесные практики. Это физические занятия, это лёгкий спорт, это пилатес, это гимнастика, это аквааэробика и йога. Но самое эффективное — это ходьба на свежем воздухе, где есть деревья, где есть море, какой-то водоём, где приятная, комфортная и спокойная обстановка.
Планы и намерения
И ещё один момент, который нужно учитывать тем, чей биоэнергетический потенциал ниже среднего, говорит о том, что своими планами, намерениями не стоит делиться с окружающими людьми раньше времени. Если вы накопили нужное количество ресурсов для старта, для того чтобы начать реализацию вашего проекта, вашего дела, то этой энергии может быть впритык для выполнения ваших задач. Но если вы поделитесь этой информации с тем, кто не принимает напрямую участие в вашем проекте, то это может забрать часть энергии из того ресурса, который вы подготовили для реализации этой задачи. Поэтому раньше времени не стоит рассказывать о своих планах и намерениях.
Если же по данным расчётам у вас получается низкий уровень биоэнергетического ресурса, но вы этого совершенно не ощущаете, вы чувствуете себя наполненными, жизнерадостным, сильными, даже более чем, то это хорошо. Это не говорит о том, что с расчётом что-то не так. Это говорит о том, что вы живёте правильно, вы правильно организовываете свою жизнь и вы достаточно эффективны.
