Каждый день недели находится под покровительством одной из планет Солнечной системы, что влияет на наше настроение, дела и процессы в организме. Рассмотрим, в какие дни благоприятно ограничивать себя в еде или устраивать разгрузочные дни, а в какие стоит себя побаловать.
Понедельник — Луна
Понедельник символизирует адаптацию и эмоциональный комфорт. В этот день не стоит жестко ограничивать себя в еде, так как это может ухудшить настроение. Луна влияет на жидкости в организме, поэтому важно пить достаточно воды. Начните утро со стакана воды комнатной температуры.
Вторник — Марс
Вторник находится под покровительством Марса, символизирующего энергию и активность. Метаболизм в этот день ускоряется, поэтому ограничение в пище может замедлить процесс расщепления жиров. Рекомендуется есть острую пищу и мясо, если это не противопоказано.
Среда — Меркурий
Среда символизирует легкость и коммуникацию. В этот день не стоит перегружать себя тяжелой пищей. Пища должна быть легкой, не дающей чувства тяжести. Полезно проводить время на свежем воздухе и проветривать помещение.
Четверг — Юпитер
Четверг символизирует расширение. Лишнее, что вы съедите в этот день, быстро приведет к набору веса. Желательно соблюдать диету и не есть после шести вечера.
Пятница — Венера
Пятница символизирует удовольствие. В этот день стоит побаловать себя, особенно если вы любите сладкое. Это принесет вам чувство удовольствия и наполнит энергией.
Суббота — Сатурн
Суббота — идеальный день для отказа от любимой пищи и ограничения себя. Разгрузочные дни по субботам помогут избавиться от лишних килограммов и принесут пользу вашей работе.
Воскресенье — Солнце
Воскресенье символизирует праздник и отдых. В этот день не стоит жестко ограничивать себя в еде, так как это может ослабить силу вашей личности. Разумное ограничение в еде будет полезным.
