Женщины частенько часто делают себе укладки, пользуясь при этом феном или утюжком для выпрямления волос, или специальными насадками для завивки. Кроме того, для создания имиджа или чтобы скрыть седину волосы часто подвергаются окраске. В результате всех этих манипуляций, роскошная шевелюра со временем превращается в блеклую и поредевшую копну. Как же этого не допустить? Просто за волосами нужно ухаживать и делать это можно в домашних условиях.
Восстанавливающие маски
Рецепт 1. Смешать по 1 ст. л. сока алоэ и меда и 1 ч. л. сока чеснока, добавить 1 яичный желток. Разделив волосы на пряди, нанести получившуюся смесь на кожу головы. Завязать голову платком и прикрыть сверху целлофаном. Через 20 минут волосы тщательно промыть, втереть еще 1 желток и ополоснуть сначала водой, потом отваром полевого хвоща и ромашки. Это средство использовать 5 раз в неделю, курс лечения зависит от состояния ваших волос.
Рецепт 2. Соединить 1 ст. л. измельченных листьев крапивы и 1 ст. л. корневищ крапивы, залить стаканом воды. Кипятить полчаса, затем остудить и процедить. Готовый отвар развести пивом в пропорции 1:1. Полученной смесью ополаскивать голову после каждого мытья и втирать ее в кожу головы. Для усиления эффекта оставить смесь на волосах на 30 минут. Такая маска еще и укрепит волосы, ускорит их рост.
И не забудьте откорректировать свой рацион. Источником необходимых для волос жирных кислот является льняное масло. Пейте его по 1 ст. л. натощак каждое утро. Самые полезные продукты для укрепления волос — жирная рыба (лосось), мясо птицы, яйца, зеленые овощи, морковь, молочные продукты, цельнозерновые продукты (мюсли, хлеб), орехи и бобовые.
Foto: dundanim / depositphotos.com
