Ренате Литвиновой в этом году исполнилось 53 года, но ее фигуре может позавидовать даже молоденькая девушка. Артистка нисколько не кокетничает и не говорит о том, что секрет ее стройности – наследственность и гены. За отличной фигурой скрываются правильное питание (есть как можно больше овощей) и большие физические нагрузки.
— Мое утро обязательно начинается с пробежки или с тренировки, — рассказала нам актриса. –Потом еще иду на прогулку с утяжелителями по два с половиной килограмма на каждой ноге и по полтора килограмма на каждой руке. Делаю не меньше десяти тысяч шагов: всего-навсего. Всё! И в итоге ты — относительно худая.
(ИА «Столица», фото Вадима Тараканова)
Правильно ходить учитесь у Ренаты Литвиновой
