Неожиданное открытие сделали исследователи из Южной Кореи, которое порадует всех кофеманов. Согласно исследованиям ученых, утрення чашка кофе не просто бодрит и помогает проснуться, а добавляет несколько лет к жизни человека.
Новое исследование опубликовал журнал The Annals of Internal Medicine. В нем изложены результаты исследования, которое заняло целых семь лет. В итоге ученые пришли к выводу, что риск смерти у людей, которые выпивают от 1,5 до 3,5 чашек кофе в день, на 30% меньше, чем у тех, кто вовсе отказываются от этого напитка. И даже в том случае, если кофе они пьют с сахаром.
Среди участников исследования, которые пили кофе без сахара, риск смерти оказался выше – от 16 до 21%. Самый низкий риск смерти ученые зафиксировали у добровольцев проекта, которые выпивали 3 чашки кофе в день. Таким образом, исследователи установили некую норму для любителей кофе, которая не вредит, а приносит пользу.
«Умеренное потребление несладких и подслащенных сахаром кофе было связано с более низким риском смерти», — сделали вывод ученые.
Однако редактор научного журнала The Annals of Internal Medicine предупреждает, что к выводам ученых нужно относить очень аккуратно. Ведь испытуемые находились в идеальных условиях, пили лишь немного подслащенный, хороший кофе. А во многих кофейнях посетителям предлагают напитки, в которых слишком много различных подсластителей, сиропов и прочего. Их высокая калорийность и жирность сводят на нет всю пользу кофе.
Фото: sinada / depositphotos.com
