В любой стране мира есть «красные» дни календаря – государственные праздники и выходные. Торжества посвящены историческим событиям, людям различных профессий, религиозным датам. Есть праздники совершенно необычные. Например, в Германии 21 июня отмечается День сна.
Знаменательной дате немногим больше двадцати лет. Её ввели в немецкий календарь с началом нового тысячелетия в 2000 году. До сих пор не все немцы в курсе, что такой праздник вообще есть. И как это событие отмечают? Вот, в знаменитый Октоберфест пьют пиво и веселятся. А в День сна что? Неужели, спят с утра до ночи?
Начнем с того, что день не является выходным. Так что отоспаться получится врядли. Люди, как обычно идут на рабочие места. Вот только в средствах массовой информации 21 июня идут программы, рассказывающие о важности для крепкого здоровья полноценного отдыха и сна.
К дате готовится множество брошюр с полезными советами. Их раздают людям просто на улице. Кроме того, из СМИ можно получить информацию о развитии науки о сне – сомнологии. Последние исследования, наработки, выводы ученых.
Может, это покажется довольно сомнительным праздничным времяпровождением, но стоит вспомнить насколько сон влияет на наше самочувствие и здоровье. Попробуйте катастрофически не высыпаться неделю – сразу увидите разницу.
Во время прошлого дня сна в Берлине народу раздавали брошюры с полушутливым лозунгом: «Я доволен жизнью, поскольку я неисправимый соня!». Доля истины в этой шутке очень велика.
Foto: AnmFoto / depositphotos.com
