Позитивное влияние трав:
Травы могут не только улучшить вкус блюда до пятизвездочного уровня, но и повлиять на наше настроение. Именно здесь находятся ингредиенты, которые стимулируют мозг и делают нас счастливее. При приготовлении следующего супа обратите внимание на эти травы, чтобы улучшить его качество.
Зверобой:
Этому лекарственному растению свойственно антидепрессивное действие, независимо от его формы — чая, гомеопатических средств или в концентрированном виде. Отличные ингредиенты активизируют важные нейротрансмиттеры в мозге, помогая бороться как с психической депрессией, так и физической усталостью. Но стоит помнить о предварительной консультации с врачом перед применением зверобоя в случае уже принимаемых лекарств от депрессии.
Тимьян:
Идеален для блюд из томатов. Этот вид провансальской травы помогает при утомлении, стрессе и бессоннице. Благодаря содержанию лития обладает антидепрессивными свойствами, способствует выработке собственного гормона счастья — серотонина. Чай с тимьяном стимулирует мысли и успокаивает нервы.
Базилик:
Не только дает неповторимый вкус пасте, песто и пицце, но также справляется с грустью, опустошенностью и вялостью. Этот вид травы создает более позитивное настроение и является естественным афродизиаком.
Розмарин:
Прекрасный стимулятор мыслей, который помогает поднять моральное состояние. В виде эфирного масла стимулирует мозг, а если использовать его после душа на подошвах ног, активизует кровообращение, придавая энергию на целый день.
Укроп:
Богатый тирозином, укроп стимулирует выработку дофамина, что наполняет нас чувством счастья. Помогает при нарушениях сна, стимулирует аппетит и может быть эффективной добавкой к салатам, супам, гарнирам и многим блюдам на кухне.
Употребление этих чудодейственных трав не только придаст блюдам особый вкус, но и поможет улучшить настроение и сделать ваш день более радостным.
