TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта
Десерты

Шоколадно-ягодный диетический торт

торт

Ароматный муссовый понравится вам своим вкусом и небольшим количеством калорий. Процесс приготовления длительный, но ингредиенты простые и доступные.

Шоколадно-ягодный диетический торт

Шоколадно-ягодный диетический торт Шоколадно-ягодный диетический торт Распечатать
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг 5.0/5
( 1 Голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Для бисквита:
  • 2 яйца
  • 4 г сахарозаменителя
  • 20 мл молока
  • 30 г рисовой муки
  • 10 г какао
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя
  • Для мусса:
  • 200 г замороженной черной смородины (или другой ягоды)
  • 510 г мягкого творога (0% - 170 г, 5% - 340 г)
  • 8 г сахарозаменителя
  • 13 г желатина
  • 70 мл воды
  • Для шоколадного слоя:
  • 80 мл молока
  • 15 г какао
  • 3 г сахарозаменителя
  • 3 г желатина
  • 20 мл воды
  • Для пропитки:
  • 50 мл воды (или молока)
  • 1 г сахарозаменителя

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Бисквит:
  1. Яйца взбить с сахарозаменителем миксером на максимальной скорости 5 минут до побеления и увеличения в объеме.
  2. Продолжая взбивать, влить молоко.
  3. Просеять муку с какао и разрыхлителем, добавить к яичной массе и аккуратно перемешать силиконовой лопаткой.
  4. Вылить тесто в форму диаметром 16 см.
  5. Выпекать в заранее разогретой до 180°C духовке 15-20 минут до сухой зубочистки.
  6. Готовому бисквиту дать остыть на решетке.
Мусс:
  1. Желатин залить водой, дать набухнуть, затем подогреть до растворения крупинок.
  2. В глубокую миску поместить размороженную смородину, творог и сахарозаменитель.
  3. Пробить погружным блендером до однородной консистенции.
  4. К распущенному желатину добавить пару столовых ложек творожно-ягодной массы, чтобы выровнять температуру.
  5. Соединить обе массы, тщательно перемешать.
  6. Дно разъемной формы затянуть фольгой, бока проложить ацетатной лентой.
  7. Выложить бисквит и хорошо пропитать его.
  8. Для пропитки довести до кипения воду или молоко с сахарозаменителем, затем остудить.
  9. Вылить мусс в форму, убрать в холодильник на 2 часа.
Шоколадный слой:
  1. Желатин залить водой, приготовить согласно инструкции на упаковке.
  2. К теплому молоку добавить какао и сахарозаменитель, перемешать до растворения комочков.
  3. Соединить распущенный желатин и шоколадную массу.
  4. Вылить шоколадный слой поверх мусса.
  5. Убрать торт в холодильник до полного застывания, минимум на 4 часа.
Украшение:

По желанию торт можно украсить свежими ягодами, фруктами, тертым шоколадом или какао-порошком.

Советы:
  • Для более насыщенного ягодного вкуса можно добавить к творожно-ягодной массе 1-2 ст. л. ягодного пюре.
  • Если вы хотите сделать торт более калорийным, можно использовать вместо обезжиренного творога творог 5% или 9% жирности.
  • Шоколадный слой можно сделать более насыщенным, добавив к нему 1-2 ст. л. растопленного темного шоколада.
  • Хранить торт в холодильнике можно до 3 дней.
Приятного аппетита!

Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!

Похожие публикации

Марципан в белом шоколаде

Ирина Гайдук

Тонкие блины с клубникой и бананом

Ирина Гайдук

Шоколадное мраморное печенье

admin
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии