Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 3
Круглогодично востребованный напиток. Он подается слегка теплым, тем самым он может и согреть, и утолить жажду, прогреть горло и спасти от переутомления. Универсальный напиток на основе лимона с медом – это кладезь сил и энергии. Кстати, его можно пить по утрам натощак, чтобы запустить организм и полностью проснуться.
Ингредиенты:
- 1 л. горячей кипяченной воды
- 200 г лимонных долек
- 2 ст. л. меда
- Несколько листьев свежей мяты
Приготовление:
Вскипятить воду, слегка остудить ее, примерно до 80С. Лимон хорошо вымыть, даже можно обдать его кипятком, затем нарезать средними дольками.
Добавить в графин с горячей водой подготовленные лимонные дольки.
Когда лимонный напиток немного настоится (примерно через 10-15 минут), добавить мед, хорошо перемешать чтобы он полностью растворился.
После чего добавить листья свежей мяты и дать напитку настояться еще 5-10 минут. Разлить в стаканы для подачи. Для холодного варианта напитка – остудить его полностью в холодильнике и подавать к столу с большим количеством льда.
