Зеленый смузи — это напиток, приготовленный из свежих зеленых фруктов и овощей. Он богат витаминами и питательными веществами, которые помогают поддерживать здоровье в период осеннего сезона. Вкусный и полезный выбор для укрепления иммунитета и поднятия настроения в холодное время года.
Зеленый смузи
РаспечататьИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 яблока
- 1 стебель сельдерея
- 4 огурца
- 1 веточка мяты
- 2 дольки лимона
- 250 мл. воды
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яблоки очистить от кожуры, нарезать дольками, вырезав семенную коробочку. Яблоки желательно брать зеленые.
Стебель сельдерея и огурцы нарезать произвольными дольками.
С лимона снять цедру и мякоть, белая часть нам не понадобится. Все ингредиенты добавить в блендер, добавить воду и взбить до однородной консистенции. Разлить по стаканам.
Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на ежемесячный журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!
