TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта
Вторые блюда Рецепты

Картофель с соевым соусом и кунжутом

картофель с кунжутом

Картофель с соевым соусом и кунжутом — вариант приготовления, маскирующийся под азиатскую кухню. Процесс максимально прост и быстр, а в результате получаем мягкий, ароматный и необычный картофель. Предупреждаем, что из-за добавления коричневого сахара картофель не становится сладким.

Картофель с соевым соусом и кунжутом

Картофель с соевым соусом и кунжутом Картофель с соевым соусом и кунжутом Распечатать
Количество Порций: 5 Время готовки:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг 5.0/5
( 1 Голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 8 крупных картофелин
  • 1 крупная луковица
  • 6-7 зубчиков чеснока
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. кунжутного масла
  • 1 ст. л. коричневого сахара
  • 30 мл соевого соуса
  • 20-30 мл горячей воды
  • 20-25 г кунжута
  • Соль по вкусу
  • Зелёный лук (для подачи)
  • Специи:
  • 0,5 ст. л. куркумы
  • 1 ст. л. паприки
  • 0,5 ст. л. карри
  • Красный острый перец по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Подготовить все ингредиенты. Овощи почистить-помыть.

шаг 1

Картофель нарезать крупными кусками, лук — кубиками, чеснок — тонкими кольцами.

шаг 2

В сковороде разогреть оливковое масло, добавить чеснок, прогреть 1 минуту до запаха на среднем огне, затем добавить картофель и посолить по вкусу. Перемешать и держать на среднем огне ещё минуты 3-4, следя за тем, чтобы чеснок не пригорел.

Совет: Далее мы будем использовать соевый соус, который сам по себе солёный. Учитывая это, солить аккуратно, чтобы не пересолить картофель.

шаг 3

Когда 3-4 минуты пройдут, добавить лук, перемешать и продолжать жарить минут 5-6, периодически помешивая.

шаг 4

Затем добавить соевый соус, воду, коричневый сахар и кунжутное масло. Тщательно перемешать, закрыть сковороду крышкой и тушить, периодически помешивая, минут 10.

шаг 5

По истечении времени добавить все специи, аккуратно перемешать и продолжать тушить без крышки ещё минут 5 (за это время вся оставшаяся жидкость должна выпариться).

шаг 6

Через 5 минут проверить готовность картофеля зубочисткой: если он мягкий и легко разламывается — готов. Если твердый — тушить ещё немного. Если необходимо, добавить ещё чуть-чуть соевого соуса и капельку оливкового масла.

В готовый картофель добавить кунжут, аккуратно перемешать, выключить огонь и дать настояться минут 5-10 под крышкой.

шаг 7

При подаче посыпать нарезанным свежим зелёным луком.

шаг 8

Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на ежемесячный журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!

 

 

Похожие публикации

Шоколадное печенье «Шишки»

Ирина Гайдук

Куриные маффины с творогом и сыром

admin

Кокосовый кухен

Ирина Гайдук
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии