TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта
Вторые блюда Рецепты

Спаржа с чесночным соусом и кунжутом

спаржа

Простой, легкий в приготовлении, но очень вкусный салат из зеленой спаржи в чесночно-медовой заправки. Прекрасно подойдет к любому мясному или рыбному блюду.

Спаржа с чесночным соусом и кунжутом

Спаржа с чесночным соусом и кунжутом Спаржа с чесночным соусом и кунжутом Распечатать
Количество Порций: 2 Время готовки:
Nutrition facts: calories fat
Рейтинг 5.0/5
( 1 Голосов )

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 г спаржи
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ч. л. меда
  • 1 ч. л. сока лайма
  • 0.5 см корня имбиря
  • 2 ч. л. кунжута
  • ½ лайма

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Спаржу бланшировать в кипящей воде в течение 3 минут, затем обсушить.

1

Соединить соевый соус, мед и сок лайма.

2

Добавить выдавленный чеснок и натертый имбирь. Прогреть в микроволновке 20-30 секунд.

3

Спаржу выложить на сервировочное блюдо, полить соусом.

4

Кунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и посыпать спаржу.

5

Подавать с дольками лайма.

6

Больше вкусных и полезных рецептов для всей семьи в уникальных книгах от KulinarTV. Хотите удивить гостей? Подпишитесь на ежемесячный журнал «Kulinar TV», получите блинницу в подарок!

Похожие публикации

Салат с морковью и яблоком

Ирина Гайдук

Голубцы

Ирина Гайдук

Легкий суп с индюшиными фрикаделями

admin
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии