контрастный душ
Контрастный душ – действенный способ для ого, чтобы быстро проснуться и зарядиться энергией. Кроме того, он имеет множество преимуществ для здоровья. Что такое контрастный...
Кому полезен контрастный душ?
О пользе контрастного душа знают многие. А вот о том, когда его можно принимать и когда нельзя, какими должны быть перепад температур и продолжительность процедуры,...