Кортизол

Кортизол, часто называемый «гормоном стресса», представляет собой стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Он играет решающую роль в реакции нашего организма на стресс. Повышенный уровень кортизола часто...

Нарушение сна, снижение иммунитета, проблемы с желудком – всё это может говорить о повышенном уровне кортизола. Как его снизить? Об этом далее.   Что такое...