Эксперты назвали признаки эмоциональной перегрузки и методы борьбы с ней
Работа, семья, занятия спортом и встречи с друзьями: иногда от этого всего у нас кругом идёт голова. Эксперты по психическому здоровью выделили признаки, по которым...
Психическое здоровье
Эксперт: Садоводство полезно для психического здоровья
Если для одних прополка и полив растений — неприятное занятие, то для других это хобби. На самом деле садоводство может быть даже полезным и положительно...
Пища для ума: Эксперты назвали полезные продукты для психического здоровья
Правильное, сбалансированное питание имеет огромное значение, как для нашего тела, так и для психического здоровья. Эксперты назвали продукты, которые способны поддерживать работу мозга на высоком...
