витамины
Поливитамины — это один из самых распространенных видов диетических добавок, которые люди принимают с надеждой укрепить свое здоровье и продлить жизнь. Но насколько эффективно это...
Пища для ума: Эксперты назвали полезные продукты для психического здоровья
Правильное, сбалансированное питание имеет огромное значение, как для нашего тела, так и для психического здоровья. Эксперты назвали продукты, которые способны поддерживать работу мозга на высоком...
Есть причины для усталости
Усталость – это состояние, знакомое каждому человеку. Оно является последствием бурной физической или психической деятельности. Чаще всего, для того, чтобы вернуться в нормальное состояние и...
Прекрасная роза и полезный каркаде
Самый распространённый напиток — чай имеет множество сортов и разновидностей. И вот одним из таких видов является каркаде. Насыщенно красный напиток готовиться из лепестков гибискуса...
О клене и его целебном соке
Кленовый сок, наряду с березовым, очень вкусен и полезен. В нем много сахара и витамина С, а также минеральные соли, азотистые и другие вещества. С...
Кому полезна баранина?
Наиболее ценным является мясо молодых (до 18 месяцев) кастрированных баранов или овец, непригодных для разведения. Оно отличается светло-красным оттенком, упругим и белым жиром. У мяса...
Витамины для кожи
Чтобы разобраться, как помочь коже отлично справляться со своей работой, нелишним будет вспомнить, какие функции выполняет наша «оболочка». Итак, работа кожи – это: — Основная...
Полезный и вкусный лук-порей
Лук-порей относится к действительно вкусным и полезным продуктам. Состоящий по большей части из воды, он бесспорно является низкокалорийным продуктом. Но несмотря на это, быстро утоляет...
Колючий доктор
Елка — это не только красивое дерево, но и лекарство от многих болезней. Особенно когда вечнозеленые растения дают молоденькие побеги. Но прежде чем перейти непосредственно...
Бросить курить и не поправиться
Вы бросили курить? Браво! Теперь кожа у вас будет сияющей, зубы – белоснежными, а энергии хватит на троих. Но оборотная сторона медали — возможность получить...