Здоровье волос зависит от еды
С помощью сбалансированного питания можно улучшить здоровье, сбросить лишний вес, а также избавиться от многих эстетических проблем, первопричина которых кроется в недостатке витаминов и микроэлементов....
витамины
Польза клюквенного сока
Сок из клюквы является поистине чудесным напитком. Он благоприятно воздействует на организм человека, благодаря огромному количеству витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Сама клюква с...
Лечебные свойства рябины
Рябина – род листопадных растений семейства розоцветных, который может быть, как деревянистого, так и кустарникового типа. В мире насчитывается более чем 100 разновидностей, распространенных в...
Авокадо — тот еще фрукт
Авокадо — на первый взгляд невзрачный плод завоёвывает всё большую популярность по всему миру и имеет полное на это право. Вот несколько интересных фактов. Многоликий...
Витамины могут убить
Есть даже такое понятие — гипервитаминоз. Например, последствия передозировки витамином А: головная боль, головокружение, тошнота, учащение пульса, потеря сознания и судороги. Витамином В1: дисфункция печени...
Полезно-вредные привычки
Как же любим мы внедрять в жизнь полезные привычки. А они, оказывается, не всегда и полезны! Чрезмерная гигиена рук Нас с раннего детства учили, что...
Удивительные свойства морской рыбы
Морская рыба — прекрасный источник поступления в организм человека белка. Мясо тоже является источником белка, но в отличие от морской рыбы, в нем гораздо меньше...
Полезная черешня
Черешня — одна из первых ягод, которая появляется летом. Сладкая сочная ягода не только очень вкусная, но и полезная. Что входит в состав черешни? Почему...
Настроение поднимет морковный сок
Ежедневно надо пить по стакану морковного сока, добавляя в него ложку растительного масла или сливок. Морковь — рекордсмен по содержанию бета-каротина, который помогает справляться с перепадами...
Кровоточат десны. Что делать?
Многие люди сталкиваются с неприятной проблемой кровоточивости десен. Как только на зубной щетке вы заметили пятна крови, нужно немедленно обратиться за помощью к врачу, который назначит...
