Полезный ревень
Ревень по праву считается одной из самых ранних овощных культур. Хоть и числится он овощем, но используется чаще как фрукт или ягода — для компотов...
вред
Кофейные мифы
Для некоторых утро немыслимо без чашки горячего черного кофе — это сложившийся годами ритуал. И все же многие слышали, что надо такую практику прекращать; что...
Жгучее удовольствие: польза и вред редиса
Особой популярностью редис пользуется ранней весной, когда организм испытывает дефицит витаминов после долгой зимы. Чем полезен редис Конечно, витаминами. В корнеплодах содержится: витамин С (аскорбиновая...
Японский чай матча: чем полезен и как заваривать
Матча – разновидность зеленого чая, который активно употребляется жителями Японии уже несколько тысячелетий. В этой стране не просто пьют напиток, но и используют чайные листочки...
Когда полезное вредно
«Что-то не очень хочется» — нередко такую реакцию вызывает у нас то или иное блюдо, приготовленное из, казалось бы, таких полезных овощей, трав и специй....
Здоровое питание. Углеводы
Поговорим о том, какую роль играют в обмене веществ организма человека углеводы. Ведь так часто в статьях о диетах и здоровом питании упоминается о пище,...
