здоровье
Исследование, проведенное учеными из Американского общества питания, проливает свет на важность правильного питания в среднем возрасте для долгосрочного здоровья. Согласно данным, соблюдение принципов здорового рациона...
ВОЗ назвала основные причины проблем со здоровьем у жителей Европы
Табак, алкоголь, ископаемое топливо и ультра-обработанные продукты становятся основным источником проблем для здоровья европейцев. Согласно данным Европейского бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год эти...
Правда ли, что в день нужно проходить 10 тысяч шагов?
Движение, это жизнь. А регулярное движение, это качественная жизнь. Ежедневные прогулки имеют множество преимуществ, поэтому важно знать свою норму шагов, которая может изменяться в зависимости...
Повышаем иммунитет: быстро и эффективно
Некоторые люди спокойно могут себе позволить гулять в легкой одежде в прохладную погоду, купаться в холодной воде, общаться с простуженными друзьями, и при этом –...
Есть бананы зимой – опасно?
В сети утверждают, что бананы нельзя есть зимой. И дело здесь не в сахарозе или глюкозе, которые содержатся в этих плодах. Утверждается, якобы они накапливают...
Ученые бьют тревогу: в мире стремительно растёт число больных раком
В мире число людей, страдающих раком будет стремительно расти. К таким выводами пришли эксперты Международного агентства по изучению рака (IARC). Они опубликовали новый прогноз. Согласно...
Аллергический кашель: как лечить?
Кашель — это не отдельное заболевание. Это один из симптомов, сопровождающих различные болезни. Его обычно связывают с простудами и вирусными инфекциями. Но причина может крыться...
Гамбургер или киви: что выбрать для хорошего сна?
В Мичиганском университете сообщили о продуктах, способствующих здоровому сну. Исследование провела эпидемиолог-диетолог Эрика Янсен. Анализы показали, что жирная рыба, молочные продукты, киви, клубника, вишня и...
У короля Карла III проблемы с простатой: чем опасно заболевание?
Короля Великобритании Карла III на следующей неделе госпитализируют для лечения от увеличенной простаты. На это время публичные выступления монарха будут отложены. Об этом сообщает BBC....
Проснись и пей: чем заменить кофе для бодрости?
Для многих чашка кофе с утра, это настоящий ритуал. Некоторые, не мыслят начало дня без порции этого напитка. Они говорят, что попросту не могут проснуться....