Бананы помогают от вздутия живота. Они богаты калием, который помогает регулировать водно-солевой обмен в организме, способствует пищеварению. Также в бананах много растительной клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника.
Фото: GabiSanda / pixabay.com
