По данным Немецкой лиги ревматистов, около 950 000 человек в Германии страдают подагрой. Это метаболическое заболевание, вызывающее воспаление суставов. Оно вызвано повышенной концентрацией мочевой кислоты в крови и отложением её кристаллов в суставах. Приступы подагры обычно поражают сустав большого пальца ноги, но также хотя возможны и другие суставы, такие как коленный, голеностопный, запястный или локтевой.
Каковы симптомы?
Во время приступа подагры могут возникнуть различные симптомы. К ним относятся, прежде всего:
— внезапная сильная боль;
— припухлость;
— покраснение;
— жесткость;
— ограниченная подвижность пораженного сустава.
Приступы подагры часто возникают ночью или рано утром и могут длиться от нескольких часов до дней. Повторяющиеся приступы подагры могут привести к долгосрочному повреждению суставов, включая изменение его формы и постоянное ограничение движений.
Причины подагры
Основной причиной подагры является повышенный уровень мочевой кислоты в крови, также называемый гиперурикемией . Мочевая кислота – это продукт распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах питания, а также вырабатываются в самом организме. В норме избыток мочевой кислоты выводится через почки. Если организм не может адекватно выводить избыток мочевой кислоты или вырабатывает ее слишком много. Она может накапливаться в виде кристаллов в суставах и вызывать подагру. Существует несколько факторов, которые повышают риск гиперурикемии и, следовательно, подагры.
- Генетическая предрасположенность
Помимо прочего, семейная предрасположенность увеличивает риск развития подагры, поскольку определенные генетические варианты могут влиять на выработку и выведение мочевой кислоты в организме. Существуют определенные гены, которые связаны с повышенным риском гиперурикемии и подагры. Примером этого является ген SLC2A9, который играет важную роль в регуляции метаболизма мочевой кислоты. Таким образом, мутации или вариации этого гена могут привести к нарушению выведения мочевой кислоты, что, в свою очередь, может привести к подагре.
- Питание
Некоторые продукты богаты пуринами, что иногда приводит к повышению уровня мочевой кислоты в организме, поскольку при расщеплении они производят мочевую кислоту. Продукты, особенно богатые пуринами, которых следует избегать или ограничивать, чтобы снизить риск подагры, включают:
— Субпродукты, такие как печень, почки и сердце;
— Морепродукты, такие как анчоусы, мидии и сельдь;
— Мясо, особенно красное мясо и мясные экстракты;
— Бобовые, такие как чечевица, фасоль и горох;
— Алкоголь, особенно пиво.
- Ожирение
У людей с избыточным весом часто нарушается обмен веществ , что может привести к увеличению выработки мочевой кислоты. Кроме того, ожирение часто приводит к снижению функции почек, что также может влиять на выведение мочевой кислоты. Хроническое воспаление, вызванное избыточным весом, также может снизить выведение мочевой кислоты.
Существует также тесная взаимосвязь между ожирением, резистентностью к инсулину, метаболическим синдромом и подагрой.
- Употребление алкоголя
Алкоголь может влиять на метаболизм пуринов, а некоторые алкогольные напитки, такие как пиво, также содержат их. Поэтому чрезмерное употребление алкоголя может привести к увеличению выработки мочевой кислоты, что, в свою очередь, увеличивает риск развития подагры.
- Лекарства
Кроме того, существуют определенные лекарства, которые повышают риск развития подагры или приступа подагры. К ним относятся диуретики или «водные таблетки », которые часто используются для лечения высокого кровяного давления и отеков. Аспирин , некоторые иммунодепрессанты и ниацин , также известный как витамин B3, также могут увеличить риск развития подагры.
Фото: создано с помощью Шедеврум
