Частые онемение рук и ног могут служить симптомами различных заболеваний. Прежде всего, очень важно сделать обследование, для того, чтобы выявить причину. Артрит, артроз, остеохондроз… Причин может быть множество.
Вот что советует народная медицина.
— Донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенного донника заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней по несколько чашек.
— Контрастные ванночки. Держать руки или ноги в ванночках то в горячей, то в холодной воде. Затем укутать. Курс – 10 дней.
— Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук. Она стимулирует кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела.
— Метод тибетских монахов. В миску налейте горячую воду. Надавливайте пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре пройдет.
— 10 г черного молотого перца и 100 мл растительного масла варите на слабом огне около 30 минут. После остывания втирайте. Онемение постепенно пройдет.
Не забывайте, что при онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Кроме того, закаливание организма помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.
Foto: Nikodash /depositphotos.com
