Инсульт – это не просто «удар», это молчаливый враг, который подкрадывается незаметно и может навсегда изменить жизнь человека. Удручающая статистика, опубликованная в журнале The Lancet Neurology, подтверждает, что масштабы этой проблемы растут с пугающей скоростью.
Глобальная эпидемия:
Согласно исследованию ученых из Технологического университета Окленда, в 2021 году 11,9 миллионов людей во всем мире перенесли инсульт. Это на 70% больше, чем в 1990 году. Такая тенденция наблюдается не только за счет роста населения, но и из-за увеличения числа пожилых людей, которые более подвержены инсульту.
Причины роста:
Но старение населения – не единственная причина тревоги. Нездоровый образ жизни играет решающую роль.
Вредные привычки, такие как:
Лишний вес и ожирение: избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая риск развития инсульта.
Сахарный диабет: диабет нарушает регуляцию сахара в крови, что приводит к повреждению кровеносных сосудов.
Злоупотребление сладкими напитками: переизбыток сахара в рационе способствует развитию ожирения и сахарного диабета, повышая риск инсульта.
Гипертония: повышенное артериальное давление также оказывает негативное влияние на сосуды, повышая их хрупкость и риск разрыва.
Питание с низким содержанием омега-6 полиненасыщенных жирных кислот: недостаток таких кислот приводит к нарушению обмена веществ и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкая физическая активность: недостаток движения увеличивает риск образования тромбов, которые могут стать причиной инсульта.
Глобальное потепление: некоторые исследования связывают повышение температуры с ростом числа инсультов, поскольку жара повышает артериальное давление и нагрузку на сердце.
Смертельная опасность:
Инсульт стал третьей по значимости причиной преждевременной смерти в мире после ишемической болезни сердца и COVID-19. За период с 1990 по 2021 год количество смертей от инсульта увеличилось на 44%, достигнув 7,3 миллиона человек.
Важно понимать, что инсульт — это не приговор, и в большинстве случаев его можно предотвратить.
Фото: создано с помощью нейросетей
