Кисты в молочной железе — не редкость и обычно исчезают сами по себе. Однако если они растут, то могут давить на окружающие ткани и вызывать боль. Мы расскажем, как их лечить и какие домашние средства помогают облегчить дискомфорт.
Что такое кисты молочной железы?
Киста — это заполненная жидкостью полость в тканях. Теоретически кисты могут возникнуть в любом месте тела. Однако чаще всего поражаются запястья, спина или слизистые оболочки. Кисты также часто образуются в молочной железе.
Врачи называют это доброкачественным заболеванием молочной железы. Причины образования кист до конца не изучены с медицинской точки зрения. Однако гормональные изменения, генетическая предрасположенность, возраст и ожирение могут повысить риск. Обычно заболеванию подвержены женщины в возрасте от 30 до 50 лет или в начале менопаузы.
Киста в груди может стать более болезненной перед месячными. Гормоны, такие как эстроген, обеспечивают выделение большего количества жидкости в ткани молочной железы во второй половине цикла, что также вызывает уплотнение и болезненность груди.
Какие домашние средства могут помочь?
Кисты молочной железы — распространенное, но зачастую безобидное заболевание. Хотя в большинстве случаев они не представляют серьезной угрозы, но все же могут вызывать неприятные симптомы, такие как боль и отек. К счастью, существует ряд домашних средств, которые могут помочь облегчить этот дискомфорт и улучшить общее самочувствие:
- Охлаждающие компрессы из творога
Если киста уже большая и болезненно давит на окружающие ткани, облегчение могут принести охлаждающие творожные компрессы. Для этого нанесите на компресс слой творога толщиной в сантиметр и оберните его чистой тканью. Затем приложите компресс к больному месту.
- Массаж
Легкий массаж груди поможет облегчить боль и улучшить кровообращение. Используйте натуральное масло, например оливковое или миндальное, и круговыми движениями массируйте пораженное место. Будьте осторожны, не надавливайте слишком сильно и прекратите массаж, если он вызывает дискомфорт.
- Куркума
Добавьте куркуму в свой рацион. Добавляйте её в блюда или заваривайте чай с ней. Имейте в виду, что ее нужно употреблять в течение нескольких недель, прежде чем станут заметны улучшения.
- Семя льна
Льняные семена содержат омега-3 жирные кислоты и обладают противовоспалительными свойствами. Добавив льняное семя в свой рацион, вы сможете уменьшить воспаление, связанное с кистой молочной железы. Льняное семя можно добавлять в смузи, йогурт или мюсли.
- Употребляйте меньше соли
Диета с низким содержанием соли может быть полезна не только при повышенном кровяном давлении, но и при кистах молочной железы. Это поможет вам избежать задержки жидкости в молочной железе, что поможет облегчить боль и отек.
Важно помнить, что приведенные выше домашние средства не заменяют медицинского лечения. Если у вас сильные боли или другие симптомы, обратитесь к гинекологу для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Фото: AllaSerebrina/depositphotos
