Лекарства, используемые для разжижения крови, часто имеют побочные эффекты. Но есть обычные домашние средства, которые являются отличной альтернативой. Они полезны и обладают противовоспалительным действием.
Причины густой крови
Причина часто кроется в образе жизни и питание. Отсутствие физических упражнений приводит к замедлению тока крови в венах, что может привести к скоплению тромбоцитов на стенках сосудов и увеличению риска тромбоза . В связи с избыточным весом и курением риск увеличивается. Помимо неправильного питания и недостаточного количества физических упражнений, ряд болезней и употребление лекарств также могут привести к замедлению кровотока. К ним относятся:
— диабет;
— нарушение липидного обмена;
— хронические воспалительные заболевания, такие как ревматизм, опухоли или аутоиммунные заболевания;
— нарушение свертываемости крови;
— высокий уровень холестерина;
— повышенное артериальное давление;
— недостаток жидкости в организме;
— гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки.
Натуральные препараты для разжижения крови
— Корица
Чтобы помешать свертыванию крови, можно употреблять корицу. В высокой концентрации она оказывает антикоагулянтное действие.
— Имбирь
Имбирь известен как природный разжижитель крови. Он оказывает особенно разжижающее кровь действие при приеме в больших дозах. При употреблении имбиря в виде чая или еды его количество слишком мало для лечения, поэтому он служит скорее профилактической мерой.
— Чеснок
Чеснок – еще одна альтернатива фармацевтическим лекарствам. Употребляя его, вы можете предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Чеснок обладает антибиотическими свойствами, которые снижают кровяное давление и уровень холестерина, а также препятствуют свертыванию крови.
— Куркума
Специя куркума обладает массой положительных свойств, поддерживает печень, зубы и помогает снизить уровень сахара в крови. Куркума особенно подходит для разжижения крови, поскольку она предотвращает слипание тромбоцитов и, таким образом, образование тромбов.
-Омега-3 жирные кислоты
Здоровый кровоток происходит благодаря действию жирных кислот омега-3 . Их можно употреблять в качестве пищевых добавок или в виде высококачественных масел, таких как конопляное и льняное масло.
— Темный шоколад
В темном шоколаде содержится много какао — мощного разжижающего кровь вещества. Активные ингредиенты и высококонцентрированные растительные флавоноиды, содержащиеся в какао, ингибируют свертывание крови.
— Кайенский перец
Ингредиент капсаицин, содержащийся в кайенском перце, способствует кровообращению, оказывает сосудорасширяющее и кроворазжижающее действие. Лучше всего употреблять кайенский перец в сыром виде, добавляя в соки или салаты.
— Крапива
Ученые установили, что крапива оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды. Лекарственная трава предотвращает чрезмерное свертывание крови и тем самым способствует разжижению крови.
— Боярышник
Цветки и листья боярышника содержат вещества, которые улучшают кровообращение сердца и, следовательно, снижают риск образования тромбов.
— Киви
Киви и ананас содержат специальный фермент, который положительно влияет на разжижение крови. Регулярное употребление киви и ананасов может обеспечить бесперебойное кровообращение.
— Лук
Лук также известен как домашнее средство для разжижения крови, а также оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие на сердце и иммунную систему.
— Оливковое масло
Доказано, что оливковое масло положительно влияет на наши кровеносные сосуды. Оно способствует кровотоку, также оказывает противовоспалительное действие и, следовательно, снижает риск инсультов.
— Лимон
Лимон богат витамином С и флавоноидами, которые улучшают эластичность кровеносных сосудов и, следовательно, помогают разжижать кровь.
Фото: BigDreamStudio/depositphotos
