Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смертей в Германии. Только в 2021 году 340 000 человек умерли от инфарктов и инсультов. Кроме того, специалисты встревожены тем, что от этих заболеваний страдают всё больше молодых людей.
По данным врачей, самой распространенной причинное этого является то, что молодые люди всё чаще в повседневной жизни испытывают стресс. Серьёзные психологические нагрузки повышают риск высокого кровяного давления и развития других сердечных заболеваний.
Среди психологических заболеваний, которыми чаще всего страдают молодые люди, выделяются — острые стрессовые реакции, депрессии и неврастению. Последняя сопровождается крайней вялостью и психическим истощением.
Статистика показывает, что сердечно-сосудистые заболевания в целом выросли примерно на 17% (с 2011 по 2021 год). Другое исследование установило, что люди в возрасте от 18 до 49 лет чаще испытывают стресс, чем 50-70-летние. Опрос проводился среди тысячи человек. Молодые люди жалуются на беспокойство, нервозность и раздражительность. Около 64% респондентов испытывают эти симптомы в стрессовых ситуациях. Почти столько же – 62% чувствуют усталость или испытывают проблемы со сном. А 59% говорят, что они измотаны и выгорели. У большинства респондентов стресс сказывается и на внутреннем состоянии. Например, подавленное настроение и депрессию испытывает примерно каждый третий опрошенный. Каждый шестой страдает от тревоги, связанной со стрессом.
Фото: VitalikRadko/depositphotos
