Напряженная челюсть — распространенное явление, которое обычно проявляется не только в виде дискомфорта в области челюсти. Поскольку напряжение челюсти может вызывать различные симптомы, оно может серьезно усложнить повседневную жизнь пострадавших. Жалобы можно разделить на три категории:
- Боль
Боль в височно-нижнечелюстном суставе: боль в области челюстного сустава , возникающая с одной или обеих сторон. Боль может быть ноющей, колющей или давящей и усиливаться при жевании, разговоре или зевании.
Боль в мышцах челюсти: боль в жевательных мышцах, которая может проявляться в виде давящей боли или боли при движении.
Головные боли. Напряжение челюстей также может привести к головным болям, особенно в области висков и лба.
Боль в ухе. В некоторых случаях напряжение челюсти также может вызвать боль в ухе.
- Ограничения на передвижение
Ограниченное открывание рта: способность открывать рот может быть ограничена напряжением челюсти. Это может стать заметным, например, во время еды или зевания.
Хруст или трение в челюстном суставе: при движении нижней челюсти может раздаваться щелкающий шум или ощущение трения в челюстном суставе.
Скрежетание зубами (бруксизм). Бессознательное скрежетание или стискивание зубов, обычно ночью, может быть признаком напряжения челюсти.
- Общие симптомы
Ощущение напряжения в челюсти: общее ощущение напряжения в области челюсти, которое часто распространяется на шею или плечи.
Усталость: напряжение челюстей может привести к усталости и истощению.
Головокружение: В некоторых случаях напряжение челюсти также может вызывать симптомы головокружения.
Причины напряжения челюсти
Напряженная челюсть может иметь различные причины. К ним относятся, прежде всего:
- Скрежетание зубами
Скрежетание зубами, также известное как бруксизм, может вызвать напряжение челюсти, поскольку приводит к чрезмерному напряжению мышц челюсти. Если зубы сильно сжимаются или трутся друг о друга, то это создает повышенное давление на суставы челюсти и окружающие мышцы.
Это может привести к перегрузке мышц, что, в свою очередь, вызывает напряжение и боль в области челюсти. В худшем случае длительное мышечное напряжение может даже вызвать воспаление и повреждение мышц.
- Стресс и тревога
Стресс и тревога считаются причинами многих проблем со здоровьем. Помимо прочего, психологический стресс может вызвать повышенное напряжение мышц в области челюсти и шеи. Когда мы испытываем стресс или тревогу, мы склонны напрягать мышцы, чтобы справиться с ситуацией, в том числе мышцы в области челюсти. Если мышцы челюсти чрезмерно напряжены, возникает напряжение и боль. Кроме того, челюсть может чувствовать дискомфорт, стать жесткой или даже заблокироваться.
- Смещение челюстей
Неправильное положение челюсти также может привести к напряжению челюсти, поскольку оно создает неестественную нагрузку на суставы и мышцы челюсти. Если верхняя и нижняя челюсти не выровнены должным образом или положение прикуса неправильное, это может привести к неравномерному распределению жевательного давления . Определенные области челюсти перегружены, а другие недогружены. В результате происходит чрезмерное использование определенных мышц челюсти, в то время как другие мышцы ослабляются. Это создает напряжение и боль.
- Артрит
Артрит – воспалительное заболевание суставов, вызывающее боль, отек и скованность. Помимо прочего, артрит может поражать челюстной сустав. Воспаление и отек челюстного сустава могут вызвать спазм и напряжение мышц вокруг сустава. Это может вызвать боль и скованность в области челюсти, что, в свою очередь, вызывает трудности при жевании, разговоре и открывании рта.
Кроме того, артрит также может вызвать износ хряща челюстного сустава, что может привести к другим проблемам, таким как замки суставов и ограничение подвижности.
- Чрезмерное использование мышц челюсти.
Кроме того, причиной симптомов может быть чрезмерное использование мышц челюсти. Например, чрезмерное пережевывание твердой пищи, чрезмерное жевание жевательной резинки или удержание челюсти в неудобном положении в течение длительного времени могут привести к чрезмерной нагрузке на мышцы челюсти и вызвать напряжение.
Фото: создано с помощью Шедеврум
