Желудок человека содержит примерно 0,5% соляной кислоты. Отклонения от нормы вызывают такие явления как повышение и понижение кислотности. Сегодня мы расскажем, как с помощью народных средств нормализовать повышенную кислотность желудка.
Симптомы повышенной кислотности:
— изжога;
— отрыжка с неприятным горьким или кислым привкусом;
— тяжесть после еды;
— боли, проходящие по животу;
— запоры;
— несварение.
Прежде всего, необходимо исключить из рациона черный хлеб, жирные бульоны, копчености со специями, газированную воду, соленья, маринады, лимон, чеснок, лук и сладости. Добавьте в рацион: овсяную, рисовую, манную каши, сваренные на молоке. Старайтесь употреблять пищу в тёплом виде.
Народные средства лечения при повышенной кислотности
Для нормализации повышенной кислотности помогает морковный сок.
Также рекомендуется травяной отвар из цветов бессмертника и ромашки, корня алтея и валерианы, зверобоя и солодки.
Для приготовления ингредиенты смешайте в равных частях. 1 ст. л. залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 2 часа. Принимайте 3-4 раза в день по полстакана перед едой.
Хороший эффект дает отвар моркови.
Две средних моркови нарежьте кольцами, залейте тремя стаканами воды. Доведите до кипения и кипятите на слабом огне до выкипания половины жидкости. Остудите. Добавьте 1 чайную ложку семян льна. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды.
Foto: AndreyPopov / depositphotos.com
