«Не читай мелкий шрифт – глаза испортишь»! «Ешь морковку – для зрения полезно»! Эти фразы многие из нас слышали не единожды. Но насколько это правда? Развеять мифы помогут немецкие офтальмологи.
Миф: будете щуриться — испортите зрение
В этом утверждении нарушены причинно-следственные цепочки. Если человек щурится – значит он плохо видит. Однако он сперва испортил зрение, а уж потом, вследствие этого, начал щуриться. И никак иначе. Прикрывая веки, человек лишь пытается сузить зрачок, чтобы впустить более тонкий поток света и тем самым лучше сфокусироваться. Люди, которые щурятся, рискуют лишь получить большее количество мимических морщин.
Миф: плохое зрение и болезни глаз передаются по наследству
Иногда — это правда. Хотя гарантии того, что проблемы с глазами наследуются нет никакой. Потому не нужно настраиваться на плохое и просто, зная о вероятности заболевания регулярно проходить обследования у офтальмолога.
Миф: с возрастом зрение неизбежно ухудшается
Глаза, как и любой орган в нашем теле, «изнашиваются». А это ведет ослаблению зрения, развития катаракты и других проблем. Но во многом причины ухудшения глазного здоровья зависят и от других факторов: образа жизни, питания, вредных привычек, особенно курения.
Миф: употребление большого количества моркови приводит к улучшению зрения
Вы точно не гарантируете себе зорких глаз, если будете есть морковку килограммами. Хотя витамин А действительно полезен для рения. Но полагаться только на него не стоит.
Миф: длительное использование очков ухудшает зрение
Это не правда. Если очки подобраны правильно, они только помогут лучше видеть. Более того, никакой зависимости от них также не развивается.
Миф: косоглазие у детей проходит с возрастом
Нет. Косоглазие всегда требует лечения. И чем раньше начать, тем больше шансов на успех.
Фото: Free-Photos / pixabay.com
