Рецессия или опускание дёсен — распространенная проблема. И дело не только в эстетике, но и в том, что это может привести к серьезным последствиям для здоровья зубов. Однако есть ряд домашних средств, которые способны остановить данный процесс.
Причины опускания дёсен
Рецессия десны — это уменьшение мягких тканей, которое сопровождается оголением шеек и корней зубов. Это может привести к увеличению чувствительности, боли и потере зуба.
Наиболее распространенные причины этого явления:
— Пародонтит: бактериальное воспаление десен, которое при отсутствии лечения может привести к их опущению и потере зубов.
— Плохая гигиена полости рта: скопление зубного налета и камня у линии десен приводит к воспалению и рецессии десен.
— Неправильная чистка зубов: слишком интенсивная чистка зубов или использование жесткой зубной щетки может травмировать десны и вызвать их рецессию.
— Гормональные изменения: беременность или менопауза могут ослабить десны и привести к их рецессии.
— Курение: курение повышает риск развития пародонтита и рецессии десен.
Средства, которые помогут при опускание дёсен
Важно помнить, что домашние средства не могут остановить рецессию десен, но они могут помочь облегчить симптомы и поддержать процесс заживления.
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает противомикробными свойствами. Его использование поможет укрепить здоровье полости рта. Ежедневно полощите рот кокосовым маслом в течение 10-15 минут, чтобы уменьшить количество потенциально опасных бактерий.
2. Ромашковый чай
Ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженные десны. Полощите горло прохладным ромашковым чаем несколько раз в день, чтобы добиться успокаивающего эффекта.
3. Гель алоэ вера
Алоэ вера известно своими целебными свойствами. Нанесите немного геля на десны и аккуратно помассируйте их. Это поможет снять воспаление и будет способствовать заживлению.
4. Витамин C
Продукты, богатые витамином С, помогут укрепить десны и замедлить их рецессию.
5. Зеленый чай
Зеленый чай содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения. Регулярное употребление зеленого чая поможет уменьшить воспаление десен и укрепить здоровье полости рта.
6 Бережный уход за зубами
Используйте мягкую зубную щетку и чистите зубы мягкими круговыми движениями. Агрессивная чистка может усугубить рецессию десен. Дополните уход за зубами зубной нитью, чтобы очистить промежутки между зубами.
7. Полоскание рта соленой водой
Соленая вода обладает дезинфицирующими свойствами и помогает снять воспаление десен. Регулярно полощите рот теплой водой с солью, чтобы успокоить воспаление дёсен.
8. Масло чайного дерева и шалфей
Масло чайного дерева обладает природными антибактериальными свойствами и может способствовать уходу за полостью рта. Капля масла чайного дерева, нанесенная на зубную щетку, не может остановить рецессию десен, но может ее уменьшить. Ополаскиватели рта с шалфеем или зубная паста с этим растением помогут справиться с воспалением.
Фото: Milkos/depositphotos
