Хруст челюстью во время жевания — распространенное явление, от которого страдают многие люди. Хотя это часто безвредно, оно также может указывать на более глубокую проблему.
Точные причины щелчка челюстью разнообразны, но они часто связаны со следующими факторами:
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, известная как расстройство височно-нижнечелюстного сустава. Это расстройство может быть вызвано смещением зубов или челюсти, стрессом, скрежетанием зубами или травмами челюстных суставов.
Челюстной сустав может быть перегружен из-за скрежетания зубами, напряжения или неблагоприятного положения прикуса. Стресс или определенные пищевые привычки также могут привести к постоянному напряжению и вызвать хруст челюсти.
Диск в челюстном суставе может сместиться или повредиться. Это также может вызвать хруст челюсти.
Остеоартрит челюстного сустава также может вызвать неприятный звук.
Неправильное расположение зубов может привести к неравномерной нагрузке на челюстной сустав.
Что помогает от хруста челюстей при жевании?
Если у вас потрескивает челюсть во время жевания, вам следует обратиться к стоматологу или ортодонту. Это позволит определить точную причину и назначить соответствующую терапию.
Возможные методы лечения:
— Наложение шины. Индивидуально адаптированная шина может помочь снять нагрузку с зубов и защитить челюстной сустав.
— Физиотерапия. Физиотерапевтические упражнения помогают расслабить жевательные мышцы и улучшить подвижность челюстного сустава.
— Лекарства. В некоторых случаях для облегчения симптомов можно использовать обезболивающие или противовоспалительные средства.
— Ортопедические меры. Если зубы сильно смещены, может потребоваться специальное лечение.
Челюсть трескается при жевании: как это предотвратить?
Хруст челюсти может вызывать дискомфорт и указывать на перегрузку челюстного сустава. К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить щелкание челюстью и сохранить ее здоровье:
Если зубы смещены, это может привести к неравномерной нагрузке на челюстной сустав. Поэтому проверьте прикус у ортодонта.
Стресс часто является причиной скрежетания зубами и напряжения жевательных мышц. Могут помочь методы релаксации, такие как йога, медитация или прогрессивная мышечная релаксация.
Фото: создано с помощью нейросетей
